尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好! 我今天发言的主题是《阳光体育与健康同行》。
我国青少年冬季长跑活动由来已久，1979年，共青团中央在全国体育工作会议上，把冬春季长跑列为应大力倡导的青少年五项体育活动之首，形成共青团的传统活动项目。但是，由于种种原因，冬季长跑活动一度得不到足够的重视，20年来，青少年的身体素质中的部分指标出现了逐步下滑趋势。根据科学调研发现，中学生怕累、怕吃苦的思想集中体现在长跑锻炼上，“愿意参加长跑锻炼”的仅占三分之一。
针对这些问题，中共中央国务院于向全社会提出了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，一个涉及全国所有在校生的青少年群众体育活动—— “阳光体育运动”应运而生，为切实提高学生体质健康水平，共青团中央、教育部、国家体育总局决定，从2007年起在全国各级各类学校中广泛开展“阳光体育冬季长跑活动”。
长跑属于有氧代谢，对提高我们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使我们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。长跑是一项简单但效果明显的健身运动。古希腊有句格言"如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！"跑步有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，希望全体同学积极参与到这项冬季长跑运动中来。
从本周开始，我们就要在课间操上进行冬季长跑练习了，下面我代表学生会向同学们发出以下几点倡议:
1.在校期间，同学们每天坚持参加课间操长跑锻炼。每次跑步路程为1000-1500米。
2.当天参加跑步的年级，准时到规定场地集合，要求快速、有序。各班级体育委员要做好协助工作。跑步前要做好准备运动，跑步过程中要注意安全。
3.希望同学们积极参与到长跑活动中。节假日也要坚持锻炼。
老师们、同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！
最后，预祝我校的2014年阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康！
学生会文体部
2014年11月24日